1. Qual é o melhor tratamento para a tireoide?
• Hipotireoidismo: Levotiroxina
• Hipertireoidismo: Antitireoidianos, iodo radioativo ou cirurgia
• Câncer: Cirurgia + iodo radioativo + hormônio
2. Quais frutas são boas e ruins para a tireoide?
• Boas: Maçã, banana, frutas vermelhas
• Ruins em excesso: Goiaba, pera, pêssego (ricas em goitrogênicos, se cruas e em excesso)
3. Qual bebida matinal é boa para a tireoide?
• Água morna com limão (sem exageros), chá verde com moderação
4. Qual vegetal não é bom para a tireoide?
• Crucíferos crus (couve, brócolis, repolho) podem atrapalhar o funcionamento se consumidos em excesso e crus
5. Qual é a única coisa que você deve comer para a tireoide todas as manhãs?
• Tomar levotiroxina em jejum com água e esperar 30-60 minutos antes de comer
6. Quanta água devo beber com hipotireoidismo?
• Pelo menos 2 litros por dia para ajudar o metabolismo
7. Qual óleo de cozinha é bom para pacientes com tireoide?
• Azeite de oliva extravirgem, óleo de coco (com moderação)
8. Quais ervas devem ser evitadas com tireoide?
• Soja, raiz de alcaçuz, erva-doce em excesso, se houver disfunção tireoidiana
9. Qual é o melhor remédio para resfriado para pacientes com tireoide?
• Paracetamol. Evitar descongestionantes com pseudoefedrina, que afetam o coração
10. Qual farinha/grão é bom para pacientes com tireoide?
• Aveia, quinoa, arroz integral. Evitar excesso de glúten em casos de Hashimoto
11. O jejum é bom para a tireoide?
• Pode ser benéfico em alguns casos, mas com acompanhamento médico. Em excesso pode piorar o hipotireoidismo
