A tireoide é uma glândula localizada na parte anterior do pescoço, responsável por produzir hormônios que regulam o metabolismo, o crescimento e diversas funções do corpo. Alterações como nódulos ou aumento de volume podem passar despercebidas por muito tempo. Por isso, o autoexame da tireoide é uma ferramenta simples, eficaz e que pode ajudar na detecção precoce de possíveis problemas.
Por que fazer o autoexame da tireoide?
Embora a maioria dos nódulos na tireoide seja benigna, alguns podem indicar alterações funcionais ou até câncer. O autoexame pode auxiliar na identificação precoce de:
Nódulos (caroços) visíveis ou palpáveis
Aumento difuso da glândula (bócio)
Assimetrias no pescoço
Como fazer o autoexame passo a passo
Você vai precisar de:
Um espelho grande
Um copo de água
Passo 1: Fique em frente ao espelho com o pescoço descoberto.
Passo 2: Localize a região logo abaixo do “pomo de adão” (gogó), onde está a tireoide.
Passo 3: Beba um gole de água e observe atentamente a área ao engolir.
Passo 4: Procure por saliências ou movimentos irregulares.
Passo 5: Repita o exame de lado e de frente. Use os dedos para palpar suavemente a área.
Quando procurar um médico
Se notar caroços, endurecimento, aumento de volume ou dor, é recomendável procurar um endocrinologista ou cirurgião de cabeça e pescoço. Exames complementares como ultrassom e dosagem hormonal serão solicitados para investigação.
Cuide da sua saúde com quem entende do assunto. Agende sua consulta com o Dr. Aglailton Menezes e dê o primeiro passo para o seu bem-estar.
Mantenha-se saudável e seguro.
